AUTOCUIDADO EN CASA!
- Clave Psicológica
- 12 ago 2021
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Recuerda que nuestra salud también empieza en casa, podemos prevenir posibles síntomas de insomnio, ansiedad y estrés con algunos hábitos de autocuidado. Ahora e inclusive después del confinamiento por Covid-19. Esto es para aquellas personas que pudieran tener síntomas de inquietud, estrés, ansiedad o estar en un estado de alerta; también para personas sanas que desean una mejor calidad de vida. Nunca olvide hablar con su especialista, esto solo es un apoyo, no suple un tratamiento. En Clave Psicológica hemos recomendado estos hábitos a algunas personas y ha ayudado en su restablecimiento en casos leves. Si usted desea contactar con nuestros especialistas, estamos para atenderlo.
Te ayudo donde estés y te respondo siempre!
Por Clave Psicológica
12 de Agosto de 2021
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